Lunes, 23 junio 2025
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¿Grasas en la dieta? Un experto aclara si son realmente malas y cuáles debes consumir para cuidar tu salud.
Ya sea para untar en tostadas de pan o preparar algún platillo siempre nos enfrentamos a esta duda. Esto dicen los expertos.
Aunque el cuerpo produce todo el colesterol que necesita, el tener elevados niveles de este, puede crear graves problemas.
Si tienes los niveles de colesterol o grasas en la sangre elevados, aquí te damos recomendaciones para regularlos
Ambos alimentos son emulsiones de agua en grasa, lo que las diferencia es el tipo de grasa utilizada, ¿pero cuál es menos dañina?