Viernes, 2 mayo 2025
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El fisioterapeuta Pablo de la Serna aconseja a los jóvenes limitar el tiempo frente a las pantallas, puesto que provoca cada vez más dolores de espalda.
Un nuevo estudio encontró que caminar media hora cinco días a la semana reduce las recurrencias del dolor lumbar.
Esta afección, comúnmente conocida como codo del tenista, es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la actualidad.
El sedentarismo y la mala postura en el puesto de trabajo en casa serían las causas principales del dolor de espalda.
El estudio involucró a 347 pacientes, con una edad promedio de 45 años.