Bienestar Emocional

SaludAbr. 17

Soledad, ansiedad y sufrimiento: cómo cuidar la salud mental

Timanfaya Hernández destaca la importancia de hablar de salud mental desde lo cotidiano y reforzar el acceso a la atención psicológica.

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SaludMar. 25

¿Adicto al celular? Prueba esta dieta digital y cuida tu salud mental

El apego a los archivos digitales puede afectar la salud mental. Estrategias como la limpieza digital y centrarse en el presente ayudan a reducir la ansiedad.

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SaludFeb. 6

Dismorfia corporal: la obsesión por cambiar que sufrió Megan Fox

El trastorno dismórfico corporal debe ser tratado de manera oportuna con especialistas para que no desencadene graves complicaciones de salud.

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SaludEne. 28

Cómo prevenir la depresión, según estudio

Un estudio alemán revela que intervenciones preventivas pueden reducir hasta un 42% el riesgo de depresión en personas con síntomas iniciales.

Ene. 28

SaludMay. 5

“Trabajo, pero lo justo”: la nueva apuesta de los jóvenes

ANDREA V CARO MARTÍNEZ

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Shoshin: el arte japonés para mantener la curiosidad del principiante

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SaludEne. 13

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El poder de un abrazo: vital y transformador para tu bienestar

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