Miércoles, 30 abril 2025
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¿Grasas en la dieta? Un experto aclara si son realmente malas y cuáles debes consumir para cuidar tu salud.
El aumento de la masa muscular, es una de las metas de varias personas. Una nutricionista nombró cinco alimentos efectivos para lograr el objetivo. Estas son.
Tras una cirugía plástica, una buena alimentación es clave para una recuperación rápida, segura y con resultados estéticos satisfactorios.
La remolacha es nutritiva, mejora la salud cardiovascular, el rendimiento físico y la digestión. Es una hortaliza importante en la dieta.
Incluir hábitos saludables no solo mejorará tu calidad de vida sino que tiene el potencial de ahorrar hasta USD 7,2 millones en Latinoamérica.