Esta hierba de aroma delicioso –tanto que se considera unas de las aromáticas más utilizadas en el mundo- es igualmente rica en una sustancia llamada mentol, reconocida por estudios científicos como un poderoso refrescante.
Por eso, si en estas vacaciones olvida protegerse de los rayos solares, aplicar pañitos impregnados en agua concentrada de hierbabuena u hojas machacadas en el área afectada será una excelente alternativa. Y si quiere tonificar la piel, hágase masajes con aceite esencial de hierbabuena.
Así como la refresca, hace lo mismo con nuestra mente. Para los estudiantes y trabajadores que necesitan despejar y relajar su cabeza, una infusión de hierbabuena y limonaria hará milagros.
Así mismo, el aceite de hierbabuena ofrece sus propiedades relajantes y analgésicos a los músculos y articulaciones adoloridas por el esfuerzo.
MÁS PROPIEDADES
Comidas desmedidas¿Comió de más o las preparaciones estuvieron ricas en grasa? Una tacita de agua de hierbabuena le aliviará como por encanto y permitirá a su organismo hacer la digestión más fácilmente.
¡No más nervios!En infusión también disminuye los niveles altos de angustia, ansiedad, nervios y estrés. Como remedio natural contra episodios transitorios de insomnio es igualmente eficaz.
Sin dolorLos masajes en las sienes con aceite esencial neutralizan los dolores de cabeza ocasionados por la tensión.
Terminado en “itis”La hierbabuena en aromática es antiinflamatoria y por eso es aliada en los casos de enfermedades articulares y en inflamaciones del hígado y la vesícula.
Cólicos del mesSi prefiere no acudir a medicamentos específicos para tratar los cólicos menstruales, una taza de hierbabuena tres veces al día actuará muy bien.
