Las traiciones amorosas pueden desencadenar fuertes crisis emocionales y se ha comprobado que puede impactar profundamente la salud mental de quienes la sufren.
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El UniversalDe hecho, la infidelidad se ha consolidado como una de las principales causas de ruptura emocional, según la Asociación Americana de Psicología (APA) y, como si fuera poco, hasta el 60% de las personas que sufren una traición presentan síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Así lo reveló un estudio publicado por el National Institutes of Health (NIH, siglas en inglés). Lea aquí: Cuenta tu historia anónima: ¿Alguna vez te han sido o has sido infiel?
Cuando una persona es infiel reiterativamente, podría estar atravesando patrones emocionales a los que no se les ha dado el manejo adecuado, explicó Erika Sierra, psicóloga clínica, en una entrevista con El Universal.
Efectos psicológicos de la infidelidad, según expertos
Las víctimas, por otra parte, suelen reaccionar de forma diferente dependiendo de muchos factores como su contexto social, autoestima, si cuentan con una red de apoyo, entre otros. Cuando alguno —o todos— de estos factores no está presente, pueden haber consecuencias psicológicas negativas.
Expertos de la Clínica Mayo señalan que la infidelidad, en efecto, “puede causar un profundo dolor emocional” y, aunque puede ocurrir por diversos factores, lo cierto es que la persona engañada, casi siempre suele sentirse traumatizada por la “traición de la confianza y la pérdida de la seguridad emocional”. Le puede interesar: ¿Perdonar a su esposo infiel?: Papa Francisco contesta inquietud a mujer
Una prueba de ello es que, según datos recopilados por el National Institute of Mental Health, la infidelidad es un factor de riesgo significativo para trastornos depresivos, especialmente si no hay apoyo emocional posterior.
Sin embargo, esos no son los únicos efectos que tiene la traición amorosa en la salud mental, quienes la sufren también pueden experimentar emociones fuertes como ira, miedo, desconfianza ante futuras relaciones y baja autoestima.
Expertos también señalan que la traición de la confianza también puede desencadenar una pérdida de la seguridad emocional en las víctimas. Por eso, ante una infidelidad, Erika Sierra recomienda buscar ayuda psicológica, pues será un profesional el que brinde las herramientas adecuadas para transitar esta situación.
Sobre Anónimos en terapia
Anónimos en terapia es un videopódcast en el que se abordan temas de salud mental —con historias que nos hacen llegar nuestros lectores de forma anónima—, junto a expertos en la materia, para que expongan su conocimiento, consejos y herramientas, de forma amena y empática.
En esta ocasión, hablamos con la psicóloga clínica Erika Sierra sobre los efectos de la infidelidad en la salud mental de quienes la sufren.
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