La tiroides, una glándula en forma de mariposa ubicada en la parte anterior del cuello, juega un papel esencial en la regulación del metabolismo, el crecimiento y la energía. Aunque sus trastornos son más comunes de lo que se piensa, muchos no son diagnosticados debido a que sus síntomas suelen ser sutiles o confundidos con otros problemas de salud.
La tiroides produce principalmente dos hormonas: tiroxina (T4) y triyodotironina (T3), que son vitales para el buen funcionamiento del cuerpo. Estas hormonas regulan el metabolismo y la energía, y su desequilibrio puede generar diversos trastornos. Puede leer: Alteraciones en la tiroides afectan la vida de los colombianos
Los trastornos más frecuentes de la tiroides
Los trastornos más comunes son el hipotiroidismo (baja producción de hormonas) y el hipertiroidismo (exceso de hormonas). Según Angélica Imitola Madero, médica endocrinóloga del Hospital Serena del Mar, estos problemas pueden no ser detectados de inmediato, ya que sus síntomas son a menudo inespecíficos. Le recomendamos: El cáncer de tiroides afecta más a las mujeres que a los hombres
Por otra parte, indicó que los nódulos tiroideos son la alteración estructural más frecuente que se puede encontrar en la glándula tiroides. “Los nódulos tiroideos son lesiones que se encuentran en la glándula tiroides y se distinguen radiológicamente del resto del tejido tiroideo. La detección de estos nódulos ha aumentado considerablemente gracias al acceso más amplio a la ecografía tiroidea. Aunque el 90% de los nódulos son benignos, entre el 5% y el 10% pueden ser malignos”.
5 síntomas de los trastornos tiroideos
1. Fatiga constante y debilidad: Si se siente constantemente agotado sin una razón aparente, podría ser una señal de que la tiroides no está funcionando correctamente. La fatiga extrema es uno de los principales síntomas tanto de hipotiroidismo como de hipertiroidismo, aunque con manifestaciones distintas.
2. Alteraciones en el peso y el apetito: El aumento de peso inexplicado podría ser una señal de hipotiroidismo, mientras que la pérdida de peso sin razón aparente puede indicar hipertiroidismo. Estos trastornos afectan directamente el metabolismo.
3. Cambios en el estado de ánimo: La depresión y la ansiedad son comunes en los trastornos de la tiroides. Si siente que sus emociones están fuera de control o que le cuesta concentrarse, no lo ignore, ya que podría estar relacionado con un desequilibrio hormonal.
4. Problemas con la temperatura corporal: La intolerancia al frío puede ser signo de hipotiroidismo, mientras que la intolerancia al calor, sudoración excesiva y piel húmeda son síntomas típicos de hipertiroidismo. Si nota que su cuerpo no regula bien su temperatura, es hora de consultar.
5. Dificultad para respirar o tragar: La presencia de nódulos tiroideos podría estar afectando su respiración o deglución. Si experimenta sensación de cuerpo extraño en el cuello o cambios en la voz, es crucial que se realice una evaluación médica.
¿Cómo prevenir los trastornos tiroideos?
La doctora Angélica comparte algunas recomendaciones que pueden ayudar a regular los trastornos tiroideos, entre las cuales se incluyen:
- Mantener una alimentación equilibrada y evitar los productos ultraprocesados. Además, es importante consumir alimentos ricos en selenio, zinc y hierro, así como regular la ingesta de sal, especialmente en países como Colombia, donde el yodo en la sal es alto.
- Evitar la exposición al tabaco, alcanzar niveles adecuados de vitamina D (con 15 minutos de exposición al sol al día) y realizar chequeos médicos regulares son también consejos esenciales para prevenir problemas tiroideos.
Tratamientos para los trastornos tiroideos
- En hipotiroidismo, el tratamiento más común es la levotiroxina, una hormona sintética que reemplaza la tiroxina que el cuerpo no produce en cantidad suficiente.
- Para el hipertiroidismo, el tratamiento dependerá de la causa. Puede incluir medicación antitiroidea, terapia con yodo radiactivo o incluso cirugía en casos más graves.
“Si tiene dudas es importante consultar al endocrinólogo que es el médico especializado en enfermedades hormonales incluyendo los trastornos de la glándula tiroides”, concluyó la doctora, Angélica Imitola Madero.