Tu salud bucal es más importante de lo que crees. Expertos de la Clínica Mayo (EE. UU.) explican que la salud bucal ofrece pistas sobre tu estado de salud general o te ayuda a identificar qué problemas de tu boca pueden afectar el resto del cuerpo. Lea: Recomendaciones para evitar el sangrado en las encías
Un documento elaborado por Dentaid, compañía especializada en salud bucal, realizado en colaboración con la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) y Salud Sin Bulos, comparte 10 mitos sobre la salud de las encías y los aclara para combatir la desinformación y concienciar a la población de los hábitos correctos de higiene bucal.
- El sangrado de las encías es normal durante el cepillado o el uso del hilo dental.
Que sangren las encías durante el cepillado no es normal. Puede ser el primer síntoma de la gingivitis, una enfermedad que es importante prevenir y combatir para evitar su evolución a periodontitis.
- Las enfermedades de las encías son poco comunes.
Es falso. Estas enfermedades son muy prevalentes. Más del 50 % de la población sufre gingivitis y alrededor del 10 % padece periodontitis.
- Una vez que tienes periodontitis, perderás tus dientes.
En su fase más avanzada, la periodontitis puede llegar a ocasionar la pérdida de dientes, ya que va destruyendo los tejidos que sujetan los dientes, pero se puede evitar llegar a esa fase con un diagnóstico precoz. Con un cuidado bucal integral y visitas periódicas al odontólogo podemos llegar a la vejez con todos nuestros dientes.
- El mal aliento está relacionado solo con una mala higiene bucal.
El mal aliento se puede deber a diversos factores. En la mayoría de los casos se produce por acumulación de placa bacteriana o enfermedades de las encías, pero también hay causas fuera de la boca, como enfermedades en el hígado. Lea: 6 de cada 10 colombianos sufren de sensibilidad dental y no lo saben
- Usar cepillos de dientes que sean duros es mejor para limpiar dientes y encías.
La dureza del cepillo ha de responder a las necesidades de cada persona y sus condiciones bucales. En caso de duda, es mejor elegir cepillos de dureza media y suave.
- Solo los adultos mayores sufren de enfermedades de las encías.
La salud de las encías está muy relacionada con la salud general, no necesariamente con la edad. El 75 % de las personas entre 35 y 45 años y más de la mitad de los adolescentes mayores de 15 años sufren gingivitis.
- La salud de las encías no guarda relación con enfermedades crónicas.
Falso. Hay una relación cada vez más consolidada entre las enfermedades bucales y patologías tan relevantes como lo son, entre otras, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares o incluso el alzhéimer. La prevención y la higiene bucal durante toda la vida son críticas, de ahí la importancia de acometer un abordaje multidisciplinar de la salud bucal.
- No necesitas ir al dentista si tus encías están sanas.
Es necesario ir al dentista periódicamente. Una vez al año como mínimo. El 90 % de las patologías bucales se pueden prevenir con una higiene bucal completa.
- La inflamación de las encías no es para tanto.
Sí lo es. Ni el sangrado de las encías ni su inflamación se deben normalizar. Que nuestras encías estén sanas cobra especial importancia para evitar la periodontitis.
- La higiene de las encías es una nueva moda.
La salud no es una cuestión de modas. El cuidado integral de nuestra boca es la mejor manera de prevenir enfermedades y evitar la pérdida de dientes. Hemos de cuidar de las encías durante toda la vida.