Con la llegada de las vacaciones, el deseo de obtener un bronceado saludable se ha convertido en una práctica común entre mujeres y hombres de todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi uno de cada tres muertes por cáncer de piel no melanomatoso, vinculado a la exposición solar, destaca la importancia de abordar este proceso de manera consciente. Lea: Cáncer de piel: ¿qué lo causa y como prevenirlo?
Luisa Chimá, creadora de la marca de bronceadores D’Luchi, líder en el mercado colombiano con ventas por $17 millones de dólares en 2023, comparte recomendaciones esenciales para lograr un bronceado saludable en vacaciones:
“Nos sentimos orgullosos de ofrecer productos que permiten a las personas disfrutar del sol de manera responsable. La clave para un bronceado saludable radica en la conciencia y el cuidado de nuestra piel durante el proceso. En D’Luchi, buscamos promover la belleza consciente y la salud de la piel”, dice Luisa Chimá, creadora de D’Luchi.
Uno a uno
Exfoliación de la piel: utilizar un exfoliante comercial para eliminar las células muertas, estimulando la circulación y preparando la piel para un bronceado uniforme.
Exposición al sol moderada: limitar la exposición al sol a 20 minutos con el bronceador para adquirir un color dorado. Ingredientes como betacaroteno, vitamina E y colágeno proporcionarán una piel más brillante y tersa.
Protección solar: evitar quemaduras graves exponiéndose al sol antes de las 10 am y después de las 4 pm. Así como aplicar un protector solar con SPF mínimo de 30 para proteger la piel.
Cuidado después del bronceado: utiliza un gel después del bronceado con aloe vera o una crema hidratante para prevenir la descamación y deshidratación de la piel.
Autobronceador como alternativa: si la persona prefiere no exponerse al sol, el uso de una crema autobronceadora es muy efectiva también. Aplicarla uniformemente en todo el cuerpo para obtener un bronceado seguro, fácil y rápido. Lea: ¡Ojo! Estas serían las afectaciones del bronceado en su piel
Alimentación rica en carotenos: incluir alimentos como zanahoria, mango, espinaca y lechuga en la dieta, ya que estimulan la producción de melanina para lograr un bronceado uniforme.
Para concluir, mantenerse hidratado con agua o infusiones es crucial para rehidratar la piel y el cuerpo tras la exposición solar. Aprovechar también las ventajas del sol como fuente principal de vitamina D. Cabe destacar la importancia de disfrutar del sol de manera consciente y saludable para obtener beneficios positivos para la piel y el bienestar general.