La celebración de días especiales dedicados a profesiones a menudo tiene raíces profundas, arraigadas en la historia y el impacto de esa profesión en la sociedad. Así es el caso del “día del odontólogo”, y si alguna vez te has preguntado el porqué de esta conmemoración, has llegado al lugar correcto.
¿Por qué celebramos el Día del Odontólogo en Colombia?
En Colombia, el 3 de octubre se celebra el Día del Odontólogo en conmemoración a la fecha en la que se fundó la Sociedad de Odontología de Bogotá en 1917. Este fue un paso monumental para reconocer y formalizar la profesión en el país. La odontología, a lo largo de los años, ha demostrado ser una ciencia y un arte esencial para el bienestar de la comunidad. ¿Problemas de atención?, cambiar tu dieta podría ayudarte.
Pero, más allá de la historia, este día nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud oral. Es una oportunidad para reflexionar sobre cómo mantener nuestros dientes y encías saludables. Así que, en honor a esta celebración, aquí te dejamos seis consejos de higiene bucal que muchos pasan por alto, pero que son esenciales para una sonrisa radiante:
1. Limpia tu lengua: no sólo tus dientes necesitan ser limpiados. Tu lengua también alberga bacterias que pueden causar mal aliento y otros problemas. Utiliza un limpiador lingual o tu cepillo dental para limpiarla suavemente.
2. Uso correcto del hilo dental: usar hilo dental va más allá de simplemente pasarlo entre tus dientes. Asegúrate de hacerlo con cuidado, formando una “C” alrededor de cada diente para remover eficientemente los residuos.
3. Enjuague bucal sin alcohol: muchos desconocen que algunos enjuagues bucales con alcohol pueden secar la boca. Opta por versiones sin alcohol que protegen tu salud oral sin causar resequedad.
4. Cambiar tu cepillo de dientes: ¿sabías que debes cambiar tu cepillo cada 3-4 meses? Las cerdas desgastadas no limpian eficientemente.
5. Cuidado con los alimentos ácidos: consumir muchos alimentos y bebidas ácidas puede erosionar el esmalte dental. Enjuágate la boca con agua después de consumirlos.
6. Visitar al dentista regularmente: aunque practiques una excelente higiene bucal en casa, las visitas regulares al dentista son esenciales para detectar y tratar problemas a tiempo.
La odontología es una profesión que va más allá de los tratamientos dentales. Es sobre educar y guiar a las personas hacia una óptima salud oral. Este Día del Odontólogo, celebra no solo a los profesionales, sino también la importancia de una boca sana en tu vida.
*Este artículo se hizo con el apoyo de la Inteligencia Artificial y revisada por un periodista