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Salud

Diarrea, tan incontenible como para devolver un avión: así puedes evitarla

La diarrea de un pasajero que viajaba de Atlanta a Barcelona, desafortunadamente, se esparció en la cabina, causando un riesgo biológico.

Diarrea, tan incontenible como para devolver un avión: así puedes evitarla

La incontenible diarrea de un pasajero obligó al retorno de un vuelo por representar un “riesgo biológico”. //Fotos: 123RF

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Un vuelo de Delta Airlines rumbo a Barcelona (España) tuvo que regresar al aeropuerto de Atlanta (Estados Unidos) a causa de una emergencia que nadie esperaba: la incontenible diarrea de un pasajero que, desafortunadamente, se esparció en la cabina.

El avión, un Airbus A350, ya había iniciado con un retraso de dos horas en su salida. Cuando llevaba cerca de una hora en el aire se registró el incidente sanitario, lo que llevó a la tripulación a informar a la torre de control de la necesidad de un retorno por un “riesgo biológico”. Lea: En pleno vuelo, un avión tuvo que retornar al aeropuerto por una diarrea

Tras el inesperado retorno, los pasajeros esperaron varias horas para que la aeronave fuera limpiada, volviendo a embarcar a las 03:00 de la madrugada. Con un retraso acumulado de ocho horas, el avión finalmente llegó a Barcelona.

La diarrea y sus causas

Sobre la diarrea, Augusto Maza Villadiego, médico internista asistencial en el Hospital Universitario del Caribe (HUC), explicó que “generalmente, todos tenemos un hábito intestinal: una deposición al día o dos, o cada vez que comes, o cada dos, tres, diez días. Una persona tiene diarrea cuando incrementa el número de veces que hace sus deposiciones al día, teniendo en cuenta su hábito intestinal, y disminuye la consistencia con que habitualmente las hace. Es decir, si era dura se pone blanda o francamente líquida; o si era blanda, francamente líquida”. Lea: Diarrea y vómito, la virosis que ataca a los cartageneros: ¿cómo evitarla?

Virus, bacterias, parásitos y medicamentos están entre las causas de la diarrea.

Virus, bacterias y parásitos, medicamentos como los antibióticos y la intolerancia a la lactosa, al igual que la fructosa, edulcorantes como el sorbitol, el eritritol y el manito, y cirugías para extirpar la vesícula biliar o una parte del intestino y otros trastornos digestivos, pueden causar diarrea.

¿Cómo prevenir?

Si bien la historia del pasajero en el avión, compartida en Reddit, provocó una oleada de respuestas compasivas como “Realmente siento pena por ese pasajero, es una situación que no desearías ni a tu peor enemigo”, comentó un usuario, mientras otro señaló, “Definitivamente no quisiera estar en ese avión”; también generó el interés de aprender a evitar situaciones como esta. Lea: ¿No se le quita la diarrea? Prepare estas aguas para aliviar los síntomas

Seguir estas recomendaciones le ayudará a prevenir las enfermedades diarreicas:

- Usar agua purificada, hervida o clorada.

- Lavar y tallar con agua y jabón las verduras y frutas. Aquellas que no se puedan tallar, deberán lavarse con agua clorada (agregar 2 gotas de cloro por cada litro de agua), dejarlas reposar 30 minutos y escurrir sin enjuagar o bien, desinfectarlas con plata coloidal (seguir las instrucciones del producto).

- Utilizar cuchillos diferentes para alimentos crudos y cocidos.

- Lavar carnes y vísceras antes de su preparación.

- Cocer o freír muy bien los alimentos, sobretodo pescado y mariscos.

- No dejar alimentos cocidos a temperatura ambiente por más de 2 horas.

- En caso de utilizar leche no pasteurizada, hervirla antes de beberla.

- No consumir alimentos después de su fecha de caducidad.

- Limpiar los productos enlatados o que estén en frascos de vidrio, antes de abrirlos y consumirlos.

La medida de higiene más efectiva es el lavado de manos frecuente con agua y jabón.

- Mantener los alimentos tapados y en refrigeración.

- Añadir al depósito de agua (tinacos) un cuarto de taza de cloro para desinfectar el agua.

- Evitar estornudar, picarse la nariz, toser o escupir frente a los alimentos.

Cabe destacar que la medida de higiene más efectiva es el lavado de manos frecuente con agua y jabón: al llegar de la calle, antes de preparar alimentos, antes de consumirlos, después de tocar alimentos crudos, después de ir al baño y después de cambiar pañales.

Además, si come en lugares públicos, debe revisar que los establecimientos cuenten con instalaciones limpias. Los trapos para limpiar, los utensilios de cocina y la vestimenta de las personas que cocinan también deben encontrarse limpios, además deben usar cubrepelo, cubrebocas, uñas cortas, sin anillos, pulseras, etcétera.

Los baños deben estar limpios y contar con agua corriente, jabón (de preferencia líquido), papel sanitario, toallas desechables, depósito de basura con bolsa de plástico; y la basura que se almacene debe estar tapada y la recolección debe ser periódica.

¿Cómo aliviar la diarrea?

Si ya tiene diarrea, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos sugiere estas medidas para ayudar a que usted se sienta mejor:

- Tome de 8 a 10 vasos de líquidos claros por día. El agua es lo mejor.

- Tome al menos 1 taza (240 mililitros) de líquido cada vez que tenga una deposición suelta.

- Consuma comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de 3 comidas grandes.

- Coma algunos alimentos salados, tales como galletas saladas, sopa y bebidas rehidratantes.

- Coma algunos alimentos ricos en potasio, como plátanos (bananos), patatas (papas) sin cáscara y jugos de fruta.

Asimismo, pregúntele a su médico si usted debe tomar un suplemento multivitamínico o bebidas rehidratantes para reforzar la nutrición. También pregunte si puede tomar un suplemento de fibra, como Metamucil, para agregarle volumen a las heces.

Su médico también puede recomendarle un medicamento especial para la diarrea. Tómelo en la forma como se lo indicó.

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