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Salud

Ataque cardíaco o infarto de miocardio: así puedes prevenirlo

Incluso si ya has tenido un ataque cardíaco, nunca es demasiado tarde para tomar medidas.

Ataque cardíaco o infarto de miocardio: así puedes prevenirlo

El ataque cardíaco también es conocido como infarto de miocardio. //Foto: 123RF

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Dolor en el pecho que puede sentirse como presión, opresión, dolor, o sensación opresiva o de dolor; y dolor o molestias que se propagan al hombro, al brazo, a la espalda, al cuello, a la mandíbula, a los dientes o, a veces, a la parte superior del abdomen, son síntomas de un ataque cardíaco, también conocido como infarto de miocardio.

A estos suman sudor frío, fatiga, acidez estomacal o indigestión, aturdimiento o mareos repentinos, náusea y falta de aire. Lea: Hijo de Maribel Guardia murió por un infarto de miocardio, ¿cuándo ocurre?

En algunas personas, estos síntomas son leves; en otras resultan graves y hay quienes no presentan síntomas.

En todo caso, un infarto agudo de miocardio se produce cuando un coágulo de sangre (trombo) bloquea de manera brusca y completa una de las arterias coronarias.

Estas arterias son las encargadas de llevar sangre y oxígeno al corazón, por lo que “si el flujo sanguíneo se bloquea el corazón sufre por la falta de oxígeno y las células cardíacas mueren”.

¿Es posible prevenirlo?

Sí. Incluso si ya has tenido un ataque cardíaco, nunca es demasiado tarde para tomar medidas. Estas son algunas de las acciones con las que puedes prevenirlo.

Mantén un estilo de vida saludable. Mantén un peso saludable con una dieta saludable para el corazón. Haz ejercicio con regularidad y controla el estrés. No fumes.

Controla otras afecciones médicas. Afecciones como la presión arterial alta y la diabetes pueden aumentar el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Consulta con tu médico con qué frecuencia debes controlarte.

Toma los medicamentos según lo indicado para proteger y mejorar la salud del corazón.

Recomendación adicional: aprende a hacer reanimación cardiopulmonar correctamente para que puedas ayudar a una persona que está teniendo un ataque cardíaco.

Considera hacer un curso acreditado de primeros auxilios en el que te enseñen a hacer reanimación cardiopulmonar y a utilizar un desfibrilador externo automático.

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