Hace unos días, el comentarista deportivo, Javier Hernández Bonnet sufrió un duro episodio de salud que preocupó a sus colegas y seguidores, pues fue internado de emergencia en un hospital de Catar, en medio del cubrimiento del Mundial de Fútbol Qatar 2022. Lea aquí: Si el apéndice y la vesícula se extraen, ¿para qué sirven?
Sin embargo, se conoció que, afortunadamente, se trató de un diagnóstico que se puedo manejar: cálculos en la vesícula. Ahora se recupera satisfactoriamente.
¿Qué es?
Expertos de la Clínica Mayo explican que los cálculos biliares “son depósitos endurecidos de fluido digestivo que se pueden formar en la vesícula biliar y pueden llegar a ocasionar un gran malestar en quienes lo padecen”. Le puede interesar: Cálculos, asociados con cáncer en la vesícula
En cuanto al tamaño, los cálculos biliares oscilan entre “piedras” pequeñas, como granos de arena, hasta más grandes, como pelotas de golf. Algunos pacientes llegan a desarrollar un cálculo biliar, mientras otros pueden presentar muchos cálculos al mismo tiempo.
Causas
Aunque las causas de esta afección no son claras, expertos de la Clínica Mayo consideran que los cálculos biliares se pueden originar cuando ocurre lo siguiente:
La bilis contiene demasiado colesterol. Esto puede suceder cuando la bilis, que contiene sustancias químicas suficientes como para disolver el colesterol que segrega el hígado, no cumple su función de forma adecuada.
La bilis contiene demasiada bilirrubina. “La bilirrubina es una sustancia química que se produce cuando el cuerpo destruye los glóbulos rojos”, explican desde la Clínica Mayo. El exceso de esta sustancia se produce cuando el hígado segrega demasiada cantidad. Enfermedades como la cirrosis hepática, infecciones de las vías biliares y determinados trastornos de la sangre contribuyen a la formación de cálculos biliares. Lea: ¿Qué sirve para bajar los triglicéridos?: 4 consejos para lograrlo
La vesícula biliar no se vacía de manera correcta. Si la vesícula biliar no se vacía por completo o lo suficiente, la bilis se puede concentrar demasiado, y esto contribuye a la formación de cálculos biliares, de acuerdo con la Clínica Mayo.
Síntomas
Estos son los signos y síntomas que, según la Clínica Mayo, pueden experimentar los pacientes con cálculos biliares:
-Dolor repentino e intenso en la parte derecha superior del abdomen.
-Dolor en la parte central del abdomen, justo debajo del esternón.
-Dolor de espalda, justo entre las escápulas.
-Dolor en el hombro derecho.
-Náuseas o vómitos.
Prevención
La única alternativa que existe para “curar” los cálculos biliares es una cirugía de extracción. Sin embargo, puedes reducir el riesgo de padecer esta condición siguiendo las recomendaciones de la Clínica Mayo:
No saltes las comidas. Debes mantener un horario de comidas, pues saltarlas o ayunar puede aumentar el riesgo de cálculos biliares.
Baja de peso paulatinamente. Desde la Clínica Mayo explican que si necesitas perder peso, debes hacerlo de forma gradual. Esto se debe a que la pérdida de peso rápida puede aumentar el riesgo de cálculos biliares. Lea también: La bebida que te ayudará a controlar el colesterol y la presión arterial
Come alimentos ricos en fibra. La fibra se puede encontrar en alimentos como frutas, verduras y cereales integrales.
Mantén un peso saludable. Enfermedades como la obesidad y el sobrepeso pueden aumentar el riesgo de padecer cálculos biliares. Expertos de la Clínica Mayo aconsejan mantener hábitos saludables que contribuyan a mantener un peso ideal. Para lograrlo puedes alimentarte de forma sana y haciendo ejercicio, por los menos, tres veces a la semana.