Cada 8 de noviembre desde el 2016, se conmemora el Día Mundial sin Wi-Fi, una fecha instaurada por la Federación Ambientalista Internacional (FAI) con el propósito de crear conciencia sobre el impacto del uso de dispositivos inalámbricos en la salud y el bienestar.
Esta iniciativa surge en respuesta a la creciente dependencia de la tecnología y plantea un llamado a adoptar un enfoque más consciente en el uso de esta herramienta en la vida diaria.
La FAI, una organización sin fines de lucro, explica que este día tiene como objetivo visibilizar los riesgos a los que se exponen millones de personas al utilizar redes Wi-Fi sin conocer los posibles efectos sobre el organismo, especialmente en bebés, niños y adolescentes, quienes pueden ser más vulnerables.
La organización señala que, aunque el Wi-Fi es percibido como un avance de la modernidad, sus emisiones de radiación de manera directa y constante en las manos y la cabeza pueden provocar trastornos en la salud.
¿Qué es el Wi-Fi y por qué puede ser dañino?
El Wi-Fi, abreviación de “Wireless Fidelity” o “fidelidad inalámbrica”, es un sistema de conexión sin cables que permite enlazar dispositivos electrónicos a internet en un área determinada.
Este tipo de conexión se ha vuelto indispensable en hogares, escuelas, oficinas y espacios públicos, facilitando una comunicación y accesibilidad constantes. Sin embargo, la FAI sostiene que, al ser una fuente de radiación pulsada, el Wi-Fi emite ondas más intensas que las de las antenas de telefonía móvil, lo que podría suponer riesgos para la salud a largo plazo.
La exposición continua a estas ondas puede influir en el sistema nervioso central, provocando síntomas como cambios de personalidad, pérdida de memoria, alteraciones del sueño y cansancio. Aunque los estudios en este campo aún son objeto de debate, existen investigaciones que relacionan la radiación del Wi-Fi con una serie de efectos negativos en la salud, incluyendo el cáncer.
Los riesgos invisibles del Wi-Fi en la vida cotidiana
La mayoría de las personas desconocen la magnitud de la radiación generada por el Wi-Fi, y muchas veces perciben su uso como algo inofensivo o inevitable. Lea también: Los celulares y el wifi envenenan al cerebro, según estudio
No obstante, la exposición continua a esta tecnología a través de teléfonos móviles, tabletas y computadoras representa un “riesgo silencioso” que puede impactar en el bienestar general.
La contaminación electromagnética derivada del Wi-Fi, conocida como “electrosmog”, puede manifestarse en síntomas sutiles como irritabilidad, ansiedad y dificultades para descansar adecuadamente. Este fenómeno cobra importancia en un mundo hiperconectado donde las redes inalámbricas dominan tanto el ámbito personal como el profesional.
Un llamado a reconectar con la vida real
Si bien los dispositivos móviles y el Wi-Fi ofrecen ventajas innegables, es importante recordar que la vida real ocurre fuera de la pantalla. La conexión constante a internet puede hacer olvidar la importancia de las relaciones personales y los momentos compartidos.
Las experiencias humanas, como pasar tiempo con la familia, conversar con amigos o simplemente disfrutar del silencio, son esenciales para una vida equilibrada y significativa.
En este día, la invitación es a que se desconecte por un momento del Wi-fi para reconectar con lo que verdaderamente importa. Aunque la tecnología es una herramienta poderosa, un uso excesivo e inconsciente puede convertirlo en un ser desconectado de las emociones y relaciones. Le recomendamos: ¿Intrusos en el WiFi? Descubre quién está conectado y cómo expulsarlo
Consejos para un uso consciente del Wi-Fi
• Desconéctese cada vez que pueda: aproveche momentos libres para apagar el Wi-Fi en casa y disfrutar de actividades sin pantallas.
• Establezca zonas libres de Wi-Fi: designe áreas en el hogar, como el dormitorio, donde no se utilicen dispositivos inalámbricos para mejorar la calidad del sueño.
• Fomente momentos de calidad en familia: priorice actividades sin tecnología, como juegos de mesa, lecturas compartidas o caminatas al aire libre.
• Limite la exposición de los más jóvenes: los niños y adolescentes pueden ser más vulnerables por lo que es importante moderar el acceso y uso de dispositivos inalámbricos.