¿Tienes pareja y sientes que es ella o él el que lleva el control de la relación? ¿Has pensado que quizás esa situación te está creando dependencia emocional y afecta tus decisiones?
Aquí te explicamos lo que debes saber para identificar si estás a punto de padecerla. (¿Cómo saber si dependo emocionalmente de mi pareja?).
La dependencia emocional es un apego patológico que implica una necesidad afectiva extrema de otra persona. Se trata de creer que esa persona proveerá placer, seguridad y autorrealización de forma permanente, lo que lleva a una incapacidad para estar bien, sobrevivir o realizarse sin ella.