El actor estadounidense John Goodman no solo se ha ganado el corazón del público, sino que, gracias a su talento, ha consolidado una carrera actoral memorable. En su más reciente aparición pública, Goodman, de 73 años, dejó boquiabiertos a la prensa y a los asistentes al estreno de la película Smurfs, realizado el domingo 13 de julio en el Teatro Paramount de Los Ángeles, Estados Unidos.
El motivo de la sorpresa fue su notable transformación física. El actor lució visiblemente más delgado tras perder alrededor de 200 libras. Según la revista People en Español, el protagonista de la exitosa película Los Picapiedra (1994) deslumbró a todos con su nueva figura durante la alfombra azul del evento.
Para 2011, Goodman alcanzó un peso estimado de 400 libras. Desde entonces, ha atravesado un riguroso proceso de cambio de hábitos que lo ha llevado a llevar una vida mucho más saludable. Esta transformación no ha pasado desapercibida.
¿Qué llevó a John Goodman a bajar de peso?
Reconocido también por sus papeles en Barton Fink, Speed Racer, El gran Lebowski, Monsters, Inc. y The Artist, Goodman explicó que su drástica pérdida de peso fue el resultado de una dieta mediterránea, ejercicios de fuerza y rutinas cardiovasculares, incluyendo entre 10.000 y 12.000 pasos diarios.
En recientes entrevistas, el actor ha señalado que su transformación se basó en tres pilares fundamentales: controlar las porciones de comida, dejar completamente el alcohol y contar con el acompañamiento de un profesional. A esto se sumó la incorporación de rutinas de ejercicio como parte de su vida diaria.
La estrella de Hollywood también confesó que el cambio fue impulsado por una profunda incomodidad con su aspecto. “Simplemente me cansé, me harté de mirarme a mí mismo. Te estás afeitando en el espejo y no quieres mirarte. Se vuelve peligroso”, dijo a la revista People.
Te estás afeitando en el espejo y no quieres mirarte. Se vuelve peligroso".
John Goodman
Las reacciones a su nueva imagen no se han hecho esperar. Su renovada apariencia ha sido titular en numerosos medios internacionales. Goodman presta su voz a Papá Pitufo en Smurfs, la más reciente película infantil inspirada en los icónicos personajes azules, cuyo estreno está programado para este viernes 18 de julio.