El running es una actividad que en Cartagena ha tenido un gran crecimiento en los últimos años.
Los cartageneros han dicho sí a las carreras, siempre están listos, se ponen sus tenis, ropa cómoda y salen a disfrutar del momento y en lo posible a competir para hacer buenos tiempos.
Liliana Majana, primera dama del Distrito, lidero este sábado una 5K en Cartagena, denominada Joven Run, en la que 500 jóvenes participaron en esta primera versión.
La carrera se realizó en el marco de la Semana Nacional de las Juventudes 2024.
Fue una actividad inclusiva, en la que participaron personas en condición de discapacidad y a la que llegaron jóvenes de las diferentes localidades y corregimientos de la ciudad.
“Lo importante como siempre lo hemos dicho es que necesitamos esa fuerza que tienen nuestros jóvenes para soñar pero sobre todo la pasión para cambiar nuestra sociedad y nuestra ciudad. Lo importante no es si llegan primero o llegan de último, lo importante es que con cada paso que dan están avanzando con determinación y con valentía hacia el cambio de nuestra ciudad”, aseguró Majana, quien destacó la práctica del running en Cartagena como una gran alternativa para mejorar la calidad de vida.
“Es impresionante como ha crecido la práctica del running en Cartagena, la gente disfruta al máximo salir a trotar de forma recreativa o en competencia. Desde acá seguiremos impulsando y promoviendo la práctica del running y de todos los deportes porque la actividad física es necesaria en la lucha contra el sedentarismo”, recalcó.

El recorrido incluyó Coliseo de Deportes de Combate, Complejo Acuático, Jaime Morón León, Avenida Pedro de Heredia, Plaza de Toros, terminando nuevamente en el Coliseo de Deportes de Combate,
Haciendo la tarea
Jorge Acevedo ha sido uno de los grandes dolientes que ha tenido el running en Cartagena, organizando varias carreras en el año, la más reciente la del pasado fin de semana, San Valentín Amor y Amistad. Carrera San Valentín, bajo lluvia, pero con mucho entusiasmo
“Había mil 15 personas inscritas y solo dejaron de asistir 60 y, teniendo en cuenta que llovió, el amor y compromiso de esta gente con el running es total. El crecimiento ha sido grande, hoy tenemos en Cartagena en el año entre 17 y 22 carreras, unas medianas, otras pequeñas, unas más empresariales”, aseguró Acevedo.

Lo bonito de todo esto, asegura Jorge, es que “el running no es una cuestión de estratos sociales, ni de edades, es para todos. Dejó de ser moda, que inició hace algunos años con la pandemia, para convertirse en un estilo de vida de miles de cartageneros.
Vistas maravillosas
Adriana Jaramillo, otra amante del running, asegura que “En Cartagena es maravilloso ver que en los últimos 15 años se ha incrementado el atletismo en varias distancias y modalidades no solo por ser un lugar donde se puede entrenar con facilidad, con vistas preciosas, con condiciones especiales de calor y humedad que hacen que un deportista de cualquier nivel se rete constantemente, sino porque han llegado eventos de muy buen nivel que motivan muchísimo a los locales”.
Jaramillo agrega que “La ciudad en estos eventos se luce, siempre es un buen destino para foráneos y un orgullo recorrer su murallas y centro histórico”. En 2030 habrá 500 millones de enfermos crónicos por sedentarismo
El dato
En Cartagena el único club de running, debidamente organizado ante el Ider, es Cartagena Running Club.
También hay otros grupos conocidos como Running Sin Censura, Fox Running, Pro Runners Cartagena, Delta, Css Sport, Fundación Running Bolívar, Run Run Cartagena y Gold Running Turbaco.
Son felices
Antonio Mendoza, abogado de profesión, presidente de Cartagena Running Club, sostuvo que: “El auge de esta disciplina se debe a las sensaciones de felicidad, fuerza y superación que se experimentan las personas cuando están trotando o corriendo. Los cambios que percibes en tu cuerpo y mente son difíciles de explicar, pero todos los runners coincidimos que, al superar una meta, como una mayor distancia recorrida, un mejor tiempo realizado o la participación en una carrera, son de las mayores recompensas que te da la vida”.
Muchas carreras
Cada vez son más los cartageneros participantes en las carreras en Cartagena. La Media Maratón del Mar es la carrera principal, pero en el año también se dan otras carreras importantes como 11K San Valentín, Del Castillo a la Popa, Súper Héroes Run, San Silvestre Cartagena, UTB Go 5K, Christmas Run, Uni Sinú 5K y Run Joven 5k, entre otras.
Crece turismo deportivo
Carlos Martínez, director de la Media Maratón del Mar, agregó que: “Estamos creciendo en turismo deportivo convirtiendo a Cartagena en capital deportiva. A su vez, esto despierta el interés de cartageneros de adoptar estilos de vida saludable”.
Sobre la Media Maratón del Mar, Martínez sostuvo que: “!Empezamos con 3 mil 100 corredores en el 2018 y en 2024 ya contamos con 8 mil, en 2025 esperamos tener a 9 mil participantes”.
Sí. El running cada día crece más y flecha los corazones de los cartageneros.