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¡Sudando de verdad!

Es una alternativa diferente y saludable para las personas. El Crossfit Running está de moda.

¡Sudando de verdad!

El Desafío Crossfit Running resultó ser una jornada interesante para los cartageneros. //Zenia Valdelamar/El Universal

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El Desafío Crossfit Running Entrenamiento para Atletas, realizado en Castillogrande, resultó ser todo un éxito.

Consistió en un circuito, de ocho ejercicios, en cuatro etapas con recorridos de 2.5 kilómetros, en el que se combina el atletismo con los entrenamientos funcionales.

José Osorio, organizador del evento, dijo que “en total fueron 10 kilómetros y participaron 60 personas, que debían completar entre 8 y 10 ejercicios por cada etapa. Las mujeres hicieron 8 kilómetros”.

El Desafío Crossfit Running sirvió como entrenamiento para un evento nacional que se realizará en marzo de 2019 en Cartagena.

Ermilia Ávila, una de las participantes en el Desafío Crossfit, dijo que “esta actividad fue muy gratificante para mí, siempre quise estar en una competencia de esta característica que se convierte en un estilo de vida”.

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