Para miles de colombianos, andar en motocicleta no es solo una solución práctica frente al tráfico, los costos o el tiempo, también es una elección de vida que puede transformar su día a día. Y aunque muchos aún lo asocian con riesgo o informalidad, lo cierto es que conducir moto, bien hecho, puede traer muchos beneficios.
En ciudades donde los trancones son una constante y cada minuto cuenta, la moto se ha convertido en una aliada para llegar a tiempo, cruzar distancias en menos tiempo y evitar el desgaste que genera pasar horas encerrado en un vehículo. No pagar peajes y conseguir parqueadero con mayor facilidad ya son ventajas conocidas. Pero hay más. Mucho más.
Beneficios de las motos para el cerebro
El Dr. Ryuta Kawashima, neurocientífico japonés reconocido por sus investigaciones sobre la estimulación cognitiva, evidenció que montar moto es un estímulo directo al cerebro, realizó un experimento donde comparó a dos grupos: personas que conducían moto de forma regular y otras que llevaban más de diez años sin hacerlo o nunca lo habían hecho.
Los resultados fueron sorprendentes. Quienes manejaban moto con frecuencia activaban zonas específicas del cerebro relacionadas con la concentración, la atención visual y el razonamiento espacial. Incluso aquellos que retomaron la conducción tras años de pausa mostraron mejoras en su capacidad cognitiva, mayor rapidez para tomar decisiones y una clara disminución en los niveles de estrés tras solo unas semanas de práctica.
Este efecto no se replicó en conductores de automóvil, lo cual, según Kawashima, se debe a que el coche facilita una experiencia más pasiva. En cambio, la moto exige atención constante, cálculo de distancias, equilibrio, anticipación y control motriz, habilidades que, al ejercitarse, revitalizan la mente. En otras palabras, la moto no solo te mueve: te mantiene alerta y conectado contigo mismo. Le puede interesar: Las motos más vendidas en Colombia: ¿cuáles son y qué las hace tan especiales?
Conducir motocicleta cuenta como ejercicio
Y si de cuerpo se trata, pocas personas piensan en la conducción de moto como una forma de ejercitarse, pero lo es. Las curvas, el equilibrio, la fuerza de los brazos al maniobrar y la tensión muscular que exige una postura constante activan grupos musculares que se mantienen en reposo en otros medios de transporte. Lo cual permite que el conductor haga más actividad física de lo esperado y, de paso, un gasto calórico. Lea también: Las motos más vendidas en Colombia: ¿cuáles son y qué las hace tan especiales?
Así impactan las motos a la salud mental
Pero el verdadero cambio está en el estado de ánimo. Quienes montan a diario coinciden en algo: hay una sensación de libertad difícil de describir. Subirse a la moto produce desconexión mental, enfoque y una buena dosis de adrenalina que, bien dosificada, se traduce en reducción de estrés, mejor ánimo y una actitud más despierta frente a los retos del día. Todo esto, sin necesidad de gimnasio ni terapias.
Medidas claves para garantiza la seguridad en la vía
Eso sí, para que todos estos beneficios se mantengan, la seguridad no puede pasar a segundo plano. Una moto segura no es solo aquella que cumple las normas, sino la que incorpora tecnología que cuida al conductor en todo momento. Desde luces eficientes que aumentan la visibilidad, hasta sistemas como el frenado ABS en curva o el control de tracción, cada detalle suma para que la experiencia de manejo sea confiable.
Las normas también son clave. Llevar casco, respetar las señales, no sobrepasar límites de velocidad y mantener la moto en buen estado no son sugerencias, son condiciones mínimas para que esta alternativa de movilidad funcione y se mantenga como una experiencia positiva y sostenible.
Motos: una forma diferente de moverse y vivir
Entonces, ¿andar en moto mejora la calidad de vida? Sí, si se hace con responsabilidad. Mejora el tiempo, reduce el estrés, fortalece cuerpo y mente, y transforma cada trayecto en una oportunidad para estar más presente. Porque no se trata solo de llegar, sino de cómo te sientes en el camino. Lea: ¿Tu moto se está oxidando en Cartagena? Evita daños con estos consejos